Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule äußert sich in dystrophischen Schädigungen im vorgenannten Rückenbereich, Schädigungen des Bandscheibenkerns und Deformationen der Zwischenwirbelgelenke im Rahmen von Erkrankungen des Bandapparates. An diesem pathologischen Prozess in den späteren Stadien der Krankheit sind die Gefäße und sogar das Nervensystem beteiligt.

Was ist lumbale Osteochondrose?

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist eine der häufigsten Erkrankungen des Bewegungsapparates weltweit. Unregelmäßige Schmerzsyndrome im bezeichneten Bereich werden von bis zu 60 Prozent der Bevölkerung gespürt, und bei jedem zehnten Bewohner wird eine Osteochondrose in der einen oder anderen Form diagnostiziert, fast die Hälfte der Fälle ist auf die Niederlage der Lendenwirbelsäule und des Kreuzbeins zurückzuführen.

Diese Krankheit "verjüngt" sich schnell und tritt gelegentlich sogar bei Jugendlichen und Kindern auf; dies liegt an einer sitzenden Lebensweise / Arbeit, sowie einer übertriebenen Leidenschaft für Computerspiele, einem Mangel an voller körperlicher Aktivität - Sport und aktive Spiele werden durch einen langen Aufenthalt am PC ersetzt.

Eine Osteochondrose der Lendenwirbelsäule kann jedoch auch durch übermäßige Belastung entstehen, insbesondere wenn sie durch Übergewicht verschlimmert wird. Das Problem wird durch falsche Körperhaltung sowie Rückenverletzungen, Nichteinhaltung des Tagesablaufs und systematische Unterernährung verursacht.

Negative Faktoren, die die Bildung von Voraussetzungen für das Auftreten dieser Art von Osteochondrose beschleunigen, sind chronischer Schlafmangel, Stress und eine Verlangsamung der Stoffwechselprozesse im Körper. Eine separate Kategorie sind Profisportler.

Mehrere Spezialisten weisen darauf hin, dass Osteochondrose in einigen Fällen eine Folge der genetischen Veranlagung einer Person ist: Bandscheiben haben gleichzeitig eine lockere poröse Struktur und werden unter dem Einfluss negativer pathogener Faktoren sehr schnell zerstört, die Krankheit schreitet voran . schnell und wird erst in späten, manchmal irreversiblen Stadien diagnostiziert.

Eine besondere Risikogruppe sind Menschen, die an rheumatoider Arthritis sowie an ankylosierender Spondyloarthritis leiden, die die Entwicklung der oben genannten Autoimmunerkrankung provozieren und den Verlauf erschweren.

Erste Anzeichen. Symptome der lumbalen Osteochondrose

Zu den Hauptsymptomen der oben beschriebenen Krankheit gehört natürlich das Schmerzsyndrom. Anhaltender Schmerz im Lendenbereich von mäßiger Intensität, kann nach aktiver körperlicher Arbeit oder in einer unbequemen Position durch einen starken "Hexenschuss" ersetzt werden. In der Rückenlage tritt das Schmerzsyndrom in der Regel praktisch nicht auf oder verschwindet vollständig.

Bei einer Exazerbation sowie bei intensiver körperlicher Anstrengung, Unterkühlung oder unphysiologischen Bewegungen verliert das Schmerzsyndrom seine Lokalisation im unteren Rücken und geht in den Beckenbereich und sogar in die Beine über.

Im Detail entwickelt der Patient die folgenden Pathologien:

Nervenwurzelkompression

1. Wurzelläsionen L 1-2: Schmerzen an den Stellen, Sensibilitätsverlust an der Innenseite des Oberschenkels und in der Leiste.
2. L-5-Läsion: Lendenschmerzen im unteren Rücken, Bestrahlung des Daumens.
3. Läsion S-1: Schmerzen und Taubheitsgefühl der Außenseite des Oberschenkels, des Fußes, vorübergehendes Verschwinden von Reflexen in der Fußsohle und Wade.

Arterielle Verletzung

Lokale Schäden an der DH-Arterie verursachen:

1. Regelmäßiges Taubheitsgefühl des Unterschenkels / des Gesäßes.
2. Sensibilitätsverlust im Genitalbereich.
3. In seltenen Fällen Verlust der Beckenmotorik.

Gefäßkompressionsischämie

Eine Verletzung der Durchblutung des Rückenmarks und weiterer peripherer Strukturen führt zu einer "Ausdünnung" der Struktur der Bandscheiben und in der Folge zu einer abnormen Beweglichkeit der Wirbelsäule, zur Bildung von Osteophyten und Neoarthrose.

Kompressionsmyelopathie

Die Verengung des Spinalkanals verursacht periodische paroxysmale Schwäche in den Extremitäten, ein schmerzhaftes "lumbales" Syndrom des unteren Rückens mit Rückzug in Richtung der Oberschenkelrückseite. In diesem Zusammenhang entwickelt sich Hypotrophie / Hypotonie des Gastrocnemius / Gesäßmuskulatur, Verschwinden der Plantar-, Anal- und Achillessehnenreflexe, Fußparese.

Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Es ist möglich und notwendig, die Krankheit zu behandeln. Natürlich hilft in diesem Fall nur eine komplexe Therapie, die darauf abzielt, die Symptome einer Autoimmunerkrankung zu lindern, die Struktur der Wirbelsäule wiederherzustellen und das Wiederauftreten des Problems zu verhindern.

Die komplexe Therapie der oben genannten Krankheit umfasst:

1. Einnahme von Medikamenten.
2. Injektionen blockieren.
3. Gymnastik und Physiotherapie.
4. Massagen und manuelle Therapie.
5. Physiotherapie.

Vorbereitungen für lumbale Osteochondrose.

1. Analgetika.
2. Wiederherstellung von Chondroprotektoren.
3. Vitamine Optimal - Gruppe B.
4. InjektionenAnästhetika, Knorpelwiederhersteller und Normalisierer der Mikrozirkulation des Blutes.
5. Lokale Mittel. Kortikosteroide und Entzündungshemmer.

Gymnastik bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Ein wichtiges Element der Wirbelsäulenrehabilitation. Alle Verfahren werden individuell entwickelt, um Schmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern, die Durchblutung zu normalisieren und die Arbeit der Bandscheiben wiederherzustellen.

Massage bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

Massage ist ein unverzichtbarer Bestandteil der komplexen Therapie der Krankheit. Hilft bei der Entspannung und dem Training der unteren Rückenmuskulatur, induziert den Reparaturprozess des Knorpelgewebes und lindert Schmerzen.

Am häufigsten werden bei der oben beschriebenen Krankheit therapeutische, Akupressur-, Hardware-, Vakuum- und Bindegewebsmassagen verwendet.

Physiotherapie

In der Regel wird Patienten mit Osteochondrose der Lendenwirbelsäule Physiotherapie erst im Remissionsstadium der Krankheit nach Überwindung der Verschlimmerung des Problems verschrieben.

Moderne und klassische Techniken:

1. Akupunktur. Exposition der Akupunkturpunkte auf dem Rücken mit speziellen Nadeln.
2. Verlängerung. Die klassische Technik der Dehnung der Wirbelsäule auf einem Massage-Traktionstisch, durchgeführt von einem qualifizierten Chiropraktiker.
3. Elektrophorese. Seit den 1960er Jahren bekannt, eine komplexe nicht-chirurgische Methode zur Beeinflussung störender äußerer betroffener Bereiche.
4. Dekompression der Zugkraft. Hardware-automatisierter Wirbelsäulenlift in einem speziellen medizinischen Komplex.
5. Stoßwellentherapie. Die Verwendung von Infraschallwellen zur Behandlung von Osteochondrose.
6. Osteopathie. Eine komplexe Technik, die Elemente aus Chiropraktik, Massage und therapeutischer Orthopädie kombiniert.
7. Magnetorpunktur. Direkte Wirkung eines magnetischen Wechselfeldes auf die Säule.
8. Laserpunktion. Strahleninduzierte Akupunkturpunktbehandlung.
9. Elektrische Stimulation. Die Verwendung von kleinen Wechselströmen in den betroffenen Gebieten.

Vorbeugung von lumbaler Osteochondrose.

Nach einer komplexen Behandlung und Physiotherapie ist über einen längeren Zeitraum eine unterstützende Therapie erforderlich: In dieser Zeit ist die Wirbelsäule noch geschwächt und braucht Unterstützung. Prävention zielt auch darauf ab, das Auftreten von Osteochondrose der Lendenwirbelsäule zu verhindern. Hauptaktivitäten:

1. Regelmäßige, ausgewogene Bewegung, vorzugsweise unter Aufsicht eines qualifizierten Podologen.
2. Normalisierung des Körpergewichts - Häufig ist eine übergewichtige Person ein erschwerender Faktor, der die Bildung von Osteochondrose beeinflusst.
3. Diät-Korrektur. Eine regelmäßige Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die reich an Elementen wie Kalzium und Magnesium sind. In diesem Fall lohnt es sich, zu fettige und ungesunde Lebensmittel sowie andere Lebensmittel, die nicht unter die Definition von gesunden Lebensmitteln fallen, auszuschließen.
4. Ablehnung von schlechten Gewohnheiten. Alkohol und Rauchen verstärken alle destruktiven Prozesse im Körper, dies gilt auch für das Auftreten von Osteochondrose.
5. Richtige Haltung. Achten Sie darauf, Ihre Haltung zu überwachen, insbesondere wenn Sie bei Ihrer Arbeit ständig vor dem Computer sitzen oder andere sitzende Aktivitäten ausführen. Achten Sie auch auf Ihr Kind – wie und wie lange es sitzt. Eine normale korrekte Körperhaltung ermöglicht es Ihnen, das Auftreten von Skoliose und damit in Zukunft Osteochondrose zu verhindern.
6. Tragen Sie geeignete Schuhe, Kleidung und Accessoires und vermeiden Sie die regelmäßige Verwendung von Gewichten. Die falschen Schuhe, eine schwere Tasche auf der Schulter, wirken als Ladegeräte; all diese Faktoren haben manchmal einen entscheidenden Einfluss auf den Beginn der Bildung destruktiver Prozesse in der Wirbelsäule.

Frage Antwort

Welche Schmerzen treten bei dieser Art von Osteochondrose auf?

Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist durch verschiedene Arten von Schmerzen gekennzeichnet. Dies sind zunächst unangenehme Empfindungen, die im Lendenbereich lokalisiert sind, die über einen langen Zeitraum anhalten und mit einer Zunahme der motorischen Aktivität und der körperlichen Arbeit einer Person erheblich zunehmen. Diese Art von Schmerzen verschwindet, wenn sich der Körper mindestens 15 bis 20 Minuten in einer horizontalen Position befindet.

Wenn die Krankheit durch Unterkühlung, anhaltenden intensiven physiologischen Stress oder plötzliche "Eversions" -Bewegungen verschlimmert wird, gibt es zusätzlich zu den oben genannten Hintergrundschmerzen auch einen "Schießeffekt", der im Beckenbereich lokalisiert ist und nach unten ausstrahlt. Extremitäten.

Ist Gymnastik bei dieser Osteochondrose sinnvoll?

Mit der therapeutischen Bewegungstherapie-Gymnastik können Sie die gute Wirkung einer komplexen Therapie der Krankheit festigen, die Zwischenwirbelkomponenten der Gelenke teilweise entwickeln und auch die Muskeln im Lendenbereich entspannen / trainieren. Auch die richtigen regelmäßigen Massagen helfen, die unangenehmen Schmerzen, die mit der Osteochondrose verbunden sind, loszuwerden.

Der behandelnde Arzt entwickelt ein spezifisches Set und eine Liste von Übungen, die Anzahl der Ansätze und die Häufigkeit der Übungen: Er berücksichtigt das aktuelle Stadium der Erkrankung, eine mögliche Liste von Kontraindikationen und Einschränkungen, den Zustand des Patienten und empfiehlt Methoden zur Übungstherapie in der Praxis anwenden.